ফাইবুলা ফ্র্যাকচার: লক্ষণ, চিকিত্সা এবং পুনরুদ্ধার

এই নিবন্ধের বিষয়বস্তু:

ফাইবুলা ফ্র্যাকচারের ধরন

চিকিৎসা

পুনর্বাসন এবং শারীরিক থেরাপি

ফাইবুলা ফ্র্যাকচারের ধরন

ফাইবুলা ফ্র্যাকচার হাড়ের যে কোনো স্থানে ঘটতে পারে এবং তীব্রতা ও প্রকারভেদে ভিন্ন হতে পারে।ফাইবুলা ফ্র্যাকচারের প্রকারের মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

Lযেমন হাড়

ফাইবুলা হাড় দুটি পায়ের হাড়ের মধ্যে ছোট এবং একে কখনও কখনও বাছুরের হাড়ও বলা হয়।

পাশ্বর্ীয় ম্যালিওলাস ফ্র্যাকচার ঘটে যখন ফাইবুলা গোড়ালিতে ফ্র্যাকচার হয়

ফাইবুলার হেড ফ্র্যাকচার হাঁটুতে ফিবুলার উপরের প্রান্তে ঘটে

অ্যাভালশন ফ্র্যাকচার ঘটে যখন একটি টেন্ডন বা লিগামেন্টের সাথে সংযুক্ত হাড়ের একটি ছোট অংশ হাড়ের মূল অংশ থেকে দূরে টেনে নেওয়া হয়

স্ট্রেস ফ্র্যাকচার এমন একটি পরিস্থিতি বর্ণনা করে যেখানে ফাইবুলা বারবার চাপের ফলে আহত হয়, যেমন দৌড়ানো বা হাইকিং

ফাইবুলার শ্যাফ্ট ফ্র্যাকচার ফাইবুলার মাঝামাঝি অংশে আঘাতের পরে ঘটে যেমন এলাকায় সরাসরি আঘাত

একটি ফাইবুলা ফ্র্যাকচার বিভিন্ন আঘাতের কারণে হতে পারে।এটি সাধারণত একটি ঘূর্ণিত গোড়ালির সাথে যুক্ত তবে এটি একটি বিশ্রী অবতরণ, পড়ে যাওয়া বা বাইরের নীচের পা বা গোড়ালিতে সরাসরি আঘাতের কারণেও হতে পারে।

ফিবুলা ফ্র্যাকচারগুলি খেলাধুলায় সাধারণ, বিশেষ করে যেগুলির মধ্যে দৌড়ানো, লাফ দেওয়া বা ফুটবল, বাস্কেটবল এবং সকারের মতো দ্রুত দিক পরিবর্তন করা জড়িত।

লক্ষণ

ব্যথা, ফোলাভাব এবং কোমলতা একটি ফ্র্যাকচারড ফিবুলার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ এবং উপসর্গ।অন্যান্য লক্ষণ এবং উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:

আহত পায়ে ওজন বহন করতে অক্ষমতা

পায়ে রক্তপাত ও ক্ষত

দৃশ্যমান বিকৃতি

পায়ে অসাড়তা এবং ঠান্ডা লাগা

স্পর্শে কোমল

রোগ নির্ণয়

যাদের পায়ে আঘাত লেগেছে এবং যে কোন উপসর্গের সম্মুখীন হচ্ছেন তাদের নির্ণয়ের জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।রোগ নির্ণয়ের প্রক্রিয়া চলাকালীন নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি ঘটে:

শারীরিক পরীক্ষা: একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা করা হবে এবং ডাক্তার কোন লক্ষণীয় বিকৃতির সন্ধান করবেন

এক্স-রে: এগুলি ফ্র্যাকচার দেখতে এবং একটি হাড় স্থানচ্যুত হয়েছে কিনা তা দেখতে ব্যবহৃত হয়

ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং (MRI): এই ধরনের পরীক্ষা আরও বিশদ স্ক্যান প্রদান করে এবং অভ্যন্তরীণ হাড় এবং নরম টিস্যুগুলির বিশদ ছবি তৈরি করতে পারে

হাড়ের স্ক্যান, কম্পিউটারাইজড টমোগ্রাফি (সিটি) এবং অন্যান্য পরীক্ষাগুলি আরও সুনির্দিষ্ট রোগ নির্ণয় করতে এবং ফাইবুলা ফ্র্যাকচারের তীব্রতা বিচার করার জন্য আদেশ দেওয়া যেতে পারে।

চিকিৎসা

ফ্র্যাকচারড ফিবুলা

সরল এবং যৌগিক ফাইবুলা ফ্র্যাকচারগুলি ত্বক ভেঙ্গেছে বা হাড় উন্মুক্ত হয়েছে তার উপর নির্ভর করে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।

একটি ফাইবুলা ফ্র্যাকচারের চিকিত্সা পরিবর্তিত হতে পারে এবং বিরতি কতটা গুরুতর তার উপর নির্ভর করে।একটি ফ্র্যাকচার খোলা বা বন্ধ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।

খোলা ফ্র্যাকচার (যৌগিক ফ্র্যাকচার)

একটি খোলা ফ্র্যাকচারে, হয় হাড়টি ত্বকের মধ্য দিয়ে ছিটকে যায় এবং দেখা যায় বা একটি গভীর ক্ষত ত্বকের মধ্য দিয়ে হাড়কে প্রকাশ করে।

খোলা ফ্র্যাকচারগুলি প্রায়শই একটি উচ্চ-শক্তির আঘাত বা সরাসরি আঘাতের ফলে হয়, যেমন পতন বা মোটর গাড়ির সংঘর্ষ।এই ধরনের ফ্র্যাকচার পরোক্ষভাবেও ঘটতে পারে যেমন উচ্চ-শক্তির মোচড়ের ধরনের আঘাতের সাথে।

এই ধরনের ফ্র্যাকচারের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তির অর্থ হল রোগীরা প্রায়শই অতিরিক্ত আঘাত পাবেন।কিছু আঘাত সম্ভাব্য জীবন-হুমকি হতে পারে।

আমেরিকান একাডেমি অফ অর্থোপেডিক সার্জনদের মতে, শরীরের অন্য কোথাও সম্পর্কিত ট্রমা 40 থেকে 70 শতাংশ হারে রয়েছে।

চিকিত্সকরা অবিলম্বে খোলা ফাইবুলা ফ্র্যাকচারের চিকিত্সা করবেন এবং অন্য কোনও আঘাতের সন্ধান করবেন।সংক্রমণ প্রতিরোধে অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হবে।প্রয়োজনে টিটেনাসের শটও দেওয়া হবে।

ক্ষতটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা হবে, পরীক্ষা করা হবে, স্থিতিশীল করা হবে এবং তারপর ঢেকে দেওয়া হবে যাতে এটি নিরাময় হয়।ফ্র্যাকচার স্থিতিশীল করার জন্য প্লেট এবং স্ক্রু সহ একটি খোলা হ্রাস এবং অভ্যন্তরীণ ফিক্সেশন প্রয়োজন হতে পারে।হাড় একত্রিত না হলে, নিরাময় প্রচারের জন্য একটি হাড়ের কলম প্রয়োজন হতে পারে।

বন্ধ ফ্র্যাকচার (সরল ফ্র্যাকচার)

একটি বন্ধ ফ্র্যাকচারে, হাড় ভেঙ্গে যায়, কিন্তু ত্বক অক্ষত থাকে

বন্ধ ফ্র্যাকচারের চিকিৎসার লক্ষ্য হল হাড়কে আগের জায়গায় রাখা, ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করা, ফ্র্যাকচারকে নিরাময় করার জন্য সময় দেওয়া, জটিলতা প্রতিরোধ করা এবং স্বাভাবিক কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করা।পা উঁচু করে চিকিৎসা শুরু হয়।ব্যথা উপশম এবং ফোলা কমাতে বরফ ব্যবহার করা হয়।

যদি কোনও অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন না হয়, ক্রাচগুলি চলাফেরার জন্য ব্যবহার করা হয় এবং নিরাময়ের সময় একটি বন্ধনী, কাস্ট বা হাঁটার বুট সুপারিশ করা হয়।এলাকাটি সুস্থ হয়ে গেলে, ব্যক্তিরা শারীরিক থেরাপিস্টের সাহায্যে দুর্বল জয়েন্টগুলি প্রসারিত এবং শক্তিশালী করতে পারে।

যদি একজন রোগীর প্রয়োজন হয় তবে দুটি প্রধান ধরনের অস্ত্রোপচার রয়েছে:

ক্লোজড রিডাকশনের মধ্যে ফ্র্যাকচার সাইটে কোনো ছেদ না দিয়ে হাড়কে তার আসল অবস্থানে ফিরিয়ে আনার অন্তর্ভুক্ত।

খোলা হ্রাস এবং অভ্যন্তরীণ স্থিরকরণ প্লেট, স্ক্রু এবং রডের মতো হার্ডওয়্যার ব্যবহার করে ভাঙা হাড়কে তার আসল অবস্থানে পুনরায় সংগঠিত করে

নিরাময় প্রক্রিয়া সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত গোড়ালি একটি কাস্ট বা ফ্র্যাকচার বুটে স্থাপন করা হবে।

পুনর্বাসন এবং শারীরিক থেরাপি

বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে কাস্ট বা স্প্লিন্টে থাকার পরে, বেশিরভাগ লোক দেখতে পায় যে তাদের পা দুর্বল এবং তাদের জয়েন্টগুলি শক্ত।বেশিরভাগ রোগীদের কিছু শারীরিক পুনর্বাসনের প্রয়োজন হয় যাতে তাদের পায়ে সম্পূর্ণ শক্তি এবং নমনীয়তা ফিরে পায়।

শারীরিক চিকিৎসা

একজন ব্যক্তির পায়ে পূর্ণ শক্তি ফিরে পেতে কিছু শারীরিক থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে।

একজন শারীরিক থেরাপিস্ট সর্বোত্তম চিকিত্সা পরিকল্পনা নির্ধারণ করতে প্রতিটি ব্যক্তিকে পৃথকভাবে মূল্যায়ন করবেন।থেরাপিস্ট ব্যক্তির অবস্থা বিচার করার জন্য বিভিন্ন পরিমাপ নিতে পারে।পরিমাপ অন্তর্ভুক্ত:

গতির পাল্লা

শক্তি

অস্ত্রোপচারের দাগের টিস্যু মূল্যায়ন

কিভাবে রোগী হাঁটে এবং ওজন বহন করে

ব্যাথা

শারীরিক থেরাপি সাধারণত গোড়ালি শক্তিশালীকরণ এবং গতিশীলতা ব্যায়াম দিয়ে শুরু হয়।একবার রোগী আঘাতপ্রাপ্ত স্থানে ওজন রাখার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী হয়ে গেলে, হাঁটা এবং ধাপে ধাপে ব্যায়াম করা সাধারণ।ভারসাম্য অসহায়ভাবে হাঁটার ক্ষমতা পুনরুদ্ধারের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য ওয়াবল বোর্ড ব্যায়াম একটি দুর্দান্ত উপায়।

অনেক লোককে ব্যায়াম দেওয়া হয় যা তারা নিরাময় প্রক্রিয়ায় আরও সহায়তা করার জন্য বাড়িতে করতে পারে।

দীর্ঘমেয়াদী পুনরুদ্ধার

একজন ডাক্তার দ্বারা তত্ত্বাবধানে যথাযথ চিকিত্সা এবং পুনর্বাসন ব্যক্তির পূর্ণ শক্তি এবং গতি ফিরে পাওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়।ভবিষ্যতে ফাইবুলা ফ্র্যাকচার প্রতিরোধ করতে, উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ খেলাধুলায় অংশগ্রহণকারী ব্যক্তিদের যথাযথ নিরাপত্তা সরঞ্জাম পরিধান করা উচিত।

লোকেরা তাদের ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি কমাতে পারে:

উপযুক্ত পাদুকা পরা

হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করার জন্য দুধ, দই এবং পনিরের মতো ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবারে পূর্ণ ডায়েট অনুসরণ করুন

হাড় মজবুত করতে ওজন বহন করার ব্যায়াম করা

সম্ভাব্য জটিলতা

ফ্র্যাকচারড ফিবুলাস সাধারণত আর কোন সমস্যা ছাড়াই নিরাময় করে, তবে নিম্নলিখিত জটিলতাগুলি সম্ভব:

ডিজেনারেটিভ বা আঘাতজনিত আর্থ্রাইটিস

গোড়ালির অস্বাভাবিক বিকৃতি বা স্থায়ী অক্ষমতা

দীর্ঘমেয়াদী ব্যথা

গোড়ালি জয়েন্টের চারপাশে স্নায়ু এবং রক্তনালীগুলির স্থায়ী ক্ষতি

গোড়ালির চারপাশের পেশীগুলির মধ্যে অস্বাভাবিক চাপ তৈরি হয়

হাতের ক্রনিক ফুলে যাওয়া

ফাইবুলার বেশিরভাগ ফ্র্যাকচারের কোনো গুরুতর জটিলতা নেই।কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাসের মধ্যে, বেশিরভাগ রোগী সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার করে এবং তাদের স্বাভাবিক কার্যক্রম চালিয়ে যেতে পারে।