Pohjeluu ja sääriluu ovat säären kaksi pitkää luuta.Pohjeluu tai vasikan luu on pieni luu, joka sijaitsee jalan ulkopuolella.Sääriluu tai sääriluu on painoa kantava luu ja se on säären sisäpuolella.
Pohjeluu ja sääriluu liittyvät yhteen polvi- ja nilkkanivelissä.Nämä kaksi luuta auttavat vakauttamaan ja tukemaan nilkan ja säären lihaksia.
Piikkiluun murtumaa käytetään kuvaamaan piikkiluun murtumaa.Voimakas isku, kuten lasku korkeushypyn jälkeen tai mikä tahansa isku jalan ulkopintaan, voi aiheuttaa murtuman.Jopa nilkan kiertyminen tai nyrjähtäminen rasittaa pohjeluuta, mikä voi johtaa murtumaan.
Tämän artikkelin sisältö:
Piikkiluun murtuman tyypit
Hoito
Kuntoutus ja fysioterapia
Piikkiluun murtuman tyypit
Pohjeluun murtumia voi tapahtua missä tahansa luun kohdassa, ja ne voivat vaihdella vakavuudeltaan ja tyypiltään.Piikkiluun murtuman tyyppejä ovat seuraavat:
Lesim. luut
Piikkiluun luu on pienempi kahdesta jalkaluusta, ja sitä kutsutaan joskus pohjeluuksi.
Lateraaliset malleolus-murtumat tapahtuvat, kun pohjeluu murtuu nilkasta
Fibulaarisen pään murtumia esiintyy pohjeluun yläpäässä polven kohdalla
Avulsiomurtumat tapahtuvat, kun pieni luupala, joka on kiinnittynyt jänteeseen tai nivelsiteeseen, vedetään pois luun pääosasta
Stressimurtumat kuvaavat tilannetta, jossa pohjeluu vaurioituu toistuvan stressin, kuten juoksemisen tai vaelluksen seurauksena
Fibulaarisen varren murtumia esiintyy pohjeluun keskiosassa vamman, kuten suoran iskun alueelle
Piikkiluun murtuma voi johtua monista erilaisista vammoista.Se yhdistetään yleensä nilkan kiertymiseen, mutta se voi johtua myös hankalasta laskeutumisesta, putoamisesta tai suorasta iskun ulompaan säären tai nilkkaan.
Pohjeluun murtumat ovat yleisiä urheilussa, erityisesti sellaisissa, joihin liittyy juoksua, hyppäämistä tai nopeita suunnanmuutoksia, kuten jalkapalloa, koripalloa ja jalkapalloa.
Oireet
Kipu, turvotus ja arkuus ovat joitain yleisimpiä pohjeluumurtuman merkkejä ja oireita.Muita merkkejä ja oireita ovat:
Kyvyttömyys kantaa painoa loukkaantuneelle jalalle
Verenvuoto ja mustelmat jalassa
Näkyvä epämuodostuma
Tunnottomuus ja kylmyys jalassa
Herkkä kosketukseen
Diagnoosi
Ihmisten, jotka ovat vahingoittaneet jalkaansa ja joilla on jokin oireista, tulee kääntyä lääkärin puoleen diagnoosin saamiseksi.Diagnoosiprosessin aikana tapahtuu seuraavat vaiheet:
Fyysinen tutkimus: Perusteellinen tutkimus suoritetaan ja lääkäri etsii havaittavia epämuodostumia
Röntgenkuvaus: Näitä käytetään näkemään murtuma ja katsomaan, onko luu siirtynyt
Magneettiresonanssikuvaus (MRI): Tämäntyyppinen testi tarjoaa yksityiskohtaisemman kuvan ja voi tuottaa yksityiskohtaisia kuvia sisäluista ja pehmytkudoksesta
Luuskannauksia, tietokonetomografiaa (CT) ja muita testejä voidaan tilata tarkemman diagnoosin tekemiseksi ja pohjeluun murtuman vakavuuden arvioimiseksi.
Hoito
murtunut pohjeluu
Yksinkertaiset ja monimutkaiset pohjeluun murtumat luokitellaan sen mukaan, onko iho murtunut vai onko luu paljastunut.
Pohjeluun murtuman hoito voi vaihdella ja riippuu suuresti siitä, kuinka vakava murtuma on.Murtuma luokitellaan avoimeksi tai suljetuksi.
Avomurtuma (yhdistelmämurtuma)
Avoimessa murtumassa joko luu työntyy ihon läpi ja näkyy tai syvä haava paljastaa luun ihon läpi.
Avoimet murtumat ovat usein seurausta voimakkaasta traumasta tai suorasta iskusta, kuten putoamisesta tai moottoriajoneuvon törmäyksestä.Tämän tyyppinen murtuma voi tapahtua myös epäsuorasti, kuten voimakkaan vääntyvän vamman yhteydessä.
Tämäntyyppisten murtumien aiheuttamiseen vaadittava voima tarkoittaa, että potilaat saavat usein lisävammoja.Jotkut vammat voivat olla hengenvaarallisia.
American Academy of Ortopedic Surgeons -järjestön mukaan muualla kehossa on 40-70 prosenttia siihen liittyviä traumoja.
Lääkärit hoitavat avoimet pohjeluun murtumat välittömästi ja etsivät mahdolliset muut vammat.Tulehduksen estämiseksi annetaan antibiootteja.Tarvittaessa annetaan myös tetanusrokote.
Haava puhdistetaan perusteellisesti, tutkitaan, stabiloidaan ja peitetään, jotta se voi parantua.Avoin supistus ja sisäinen kiinnitys levyllä ja ruuveilla saattaa olla tarpeen murtuman vakauttamiseksi.Jos luut eivät liity toisiinsa, luusiirrännäinen voi olla tarpeen paranemisen edistämiseksi.
Suljettu murtuma (yksinkertainen murtuma)
Suljetussa murtumassa luu murtuu, mutta iho pysyy ehjänä
Suljettujen murtumien hoidon tavoitteena on saada luu takaisin paikoilleen, hallita kipua, antaa murtumille aikaa parantua, estää komplikaatioita ja palauttaa normaali toiminta.Hoito alkaa jalan kohotuksella.Jäätä käytetään lievittämään kipua ja vähentämään turvotusta.
Jos leikkausta ei tarvita, liikkuvuutta varten käytetään kainalosauvoja, ja parantumisen ajaksi suositellaan tukia, kipsiä tai kävelysaappaat.Kun alue on parantunut, yksilöt voivat venyttää ja vahvistaa heikentynyttä niveltä fysioterapeutin avulla.
On olemassa kaksi päätyyppiä leikkausta, jos potilas tarvitsee niitä:
Suljettu pienennys tarkoittaa luun kohdistamista takaisin alkuperäiseen asentoonsa ilman tarvetta tehdä viiltoa murtumakohtaan
Avoin pienennys ja sisäinen kiinnitys kohdistavat murtuneen luun takaisin alkuperäiseen asentoonsa käyttämällä laitteita, kuten levyjä, ruuveja ja tankoja
Nilkka asetetaan kipsi- tai murtosaappaan, kunnes paranemisprosessi on valmis.
Kuntoutus ja fysioterapia
Useimmat ihmiset ovat olleet kipsissä tai lastassa useiden viikkojen ajan, ja heidän jalkansa on heikko ja nivelet jäykät.Useimmat potilaat tarvitsevat fyysistä kuntoutusta varmistaakseen, että heidän jalkansa saa täyden voiman ja joustavuuden.
fysioterapia
Fysioterapiaa voidaan tarvita täyden voiman palauttamiseksi henkilön jalassa.
Fysioterapeutti arvioi jokaisen yksilöllisesti parhaan hoitosuunnitelman määrittelemiseksi.Terapeutti voi tehdä useita mittauksia arvioidakseen yksilön tilaa.Mittaukset sisältävät:
Liikerata
Vahvuus
Kirurginen arpikudoksen arviointi
Kuinka potilas kävelee ja kantaa painoa
Kipu
Fysioterapia alkaa yleensä nilkan vahvistamis- ja liikkuvuusharjoituksilla.Kun potilas on tarpeeksi vahva painamaan loukkaantunutta aluetta, kävely- ja askelharjoitukset ovat yleisiä.Tasapaino on tärkeä osa kykyä kävellä ilman apua.Huippulautaharjoitukset ovat loistava tapa harjoitella tasapainoa.
Monille ihmisille annetaan harjoituksia, joita he voivat tehdä kotona parantaakseen paranemisprosessia.
Pitkäaikainen toipuminen
Asianmukainen hoito ja kuntoutus lääkärin valvonnassa lisää mahdollisuuksia saada henkilö takaisin täyden voiman ja liikkeen.Pohjeluunmurtumien estämiseksi tulevaisuudessa riskilajeihin osallistuvien tulee käyttää asianmukaisia turvavarusteita.
Ihmiset voivat vähentää murtumariskiään seuraavasti:
Sopivien jalkineiden käyttö
Noudata ruokavaliota, joka on täynnä kalsiumia sisältäviä ruokia, kuten maitoa, jogurttia ja juustoa, joka auttaa rakentamaan luuston vahvuutta
Tee painoa kantavia harjoituksia luiden vahvistamiseksi
Mahdolliset komplikaatiot
Murtuneet pohjeluut paranevat yleensä ilman lisäongelmia, mutta seuraavat komplikaatiot ovat mahdollisia:
Degeneratiivinen tai traumaattinen niveltulehdus
Nilkan epänormaali epämuodostuma tai pysyvä vamma
Pitkäaikainen kipu
Pysyvä vaurio hermolle ja verisuonille nilkkanivelen ympärillä
Epänormaali paineen muodostuminen nilkan ympärillä olevissa lihaksissa
Krooninen raajan turvotus
Useimmilla pohjeluun murtumilla ei ole vakavia komplikaatioita.Useimmat potilaat toipuvat kokonaan muutaman viikon tai usean kuukauden kuluessa ja voivat jatkaa normaalia toimintaansa.
Postitusaika: 31.8.2017