फाइबुला फ्रैक्चर: लक्षण, उपचार और रिकवरी

इस लेख की सामग्री:

फाइबुला फ्रैक्चर के प्रकार

इलाज

पुनर्वास और भौतिक चिकित्सा

फाइबुला फ्रैक्चर के प्रकार

फाइबुला फ्रैक्चर हड्डी के किसी भी बिंदु पर हो सकता है और गंभीरता और प्रकार में भिन्न हो सकता है।फाइबुला फ्रैक्चर के प्रकारों में निम्नलिखित शामिल हैं:

Lजैसे हड्डियाँ

फाइबुला हड्डी दोनों पैरों की हड्डियों में से छोटी होती है और इसे कभी-कभी पिंडली की हड्डी भी कहा जाता है।

लेटरल मैलेलेलस फ्रैक्चर तब होता है जब फाइबुला टखने पर फ्रैक्चर हो जाता है

फाइबुलर हेड फ्रैक्चर घुटने पर फाइबुला के ऊपरी सिरे पर होते हैं

एवल्शन फ्रैक्चर तब होता है जब हड्डी का एक छोटा सा हिस्सा जो टेंडन या लिगामेंट से जुड़ा होता है, हड्डी के मुख्य भाग से अलग हो जाता है।

तनाव फ्रैक्चर एक ऐसी स्थिति का वर्णन करता है जहां बार-बार दौड़ने या लंबी पैदल यात्रा जैसे तनाव के परिणामस्वरूप फाइबुला घायल हो जाता है

फाइबुला शाफ्ट फ्रैक्चर फाइबुला के मध्य भाग में किसी चोट के बाद होता है जैसे कि क्षेत्र पर सीधा झटका

फाइबुला फ्रैक्चर कई अलग-अलग चोटों के कारण हो सकता है।यह आमतौर पर मुड़े हुए टखने से जुड़ा होता है, लेकिन यह एक अजीब लैंडिंग, गिरने, या बाहरी निचले पैर या टखने पर सीधे आघात के कारण भी हो सकता है।

फाइबुला फ्रैक्चर खेलों में आम है, खासकर उन खेलों में जिनमें दौड़ना, कूदना या फुटबॉल, बास्केटबॉल और सॉकर जैसे दिशा में त्वरित बदलाव शामिल होते हैं।

लक्षण

दर्द, सूजन और कोमलता फाइबुला के फ्रैक्चर के कुछ सबसे आम लक्षण और लक्षण हैं।अन्य लक्षणों और लक्षणों में शामिल हैं:

घायल पैर पर वजन सहन करने में असमर्थता

पैर में खून बहना और चोट लगना

दृश्यमान विकृति

पैर में सुन्नता और ठंडक महसूस होना

स्पर्श करने पर कोमल

निदान

जिन लोगों के पैर में चोट लगी है और वे किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, उन्हें निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।निदान प्रक्रिया के दौरान निम्नलिखित चरण होते हैं:

शारीरिक परीक्षण: एक संपूर्ण परीक्षण किया जाएगा और डॉक्टर किसी भी ध्यान देने योग्य विकृति का पता लगाएंगे

एक्स-रे: इनका उपयोग फ्रैक्चर को देखने और यह देखने के लिए किया जाता है कि कोई हड्डी विस्थापित हुई है या नहीं

चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई): इस प्रकार का परीक्षण अधिक विस्तृत स्कैन प्रदान करता है और आंतरिक हड्डियों और नरम ऊतकों की विस्तृत तस्वीरें उत्पन्न कर सकता है।

अधिक सटीक निदान करने और फाइबुला फ्रैक्चर की गंभीरता का आकलन करने के लिए हड्डी स्कैन, कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी), और अन्य परीक्षणों का आदेश दिया जा सकता है।

इलाज

खंडित फाइबुला

सरल और मिश्रित फाइबुला फ्रैक्चर को इस आधार पर वर्गीकृत किया जाता है कि त्वचा टूट गई है या हड्डी उजागर हो गई है।

फाइबुला फ्रैक्चर का उपचार अलग-अलग हो सकता है और यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि ब्रेक कितना गंभीर है।फ्रैक्चर को खुले या बंद के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

खुला फ्रैक्चर (यौगिक फ्रैक्चर)

एक खुले फ्रैक्चर में, या तो हड्डी त्वचा के माध्यम से निकल जाती है और देखी जा सकती है या एक गहरा घाव त्वचा के माध्यम से हड्डी को उजागर करता है।

खुले फ्रैक्चर अक्सर उच्च-ऊर्जा आघात या सीधे झटके का परिणाम होते हैं, जैसे कि गिरना या मोटर वाहन टक्कर।इस प्रकार का फ्रैक्चर अप्रत्यक्ष रूप से भी हो सकता है जैसे कि उच्च-ऊर्जा घुमाव वाली चोट के साथ।

इस प्रकार के फ्रैक्चर के लिए आवश्यक बल का मतलब है कि रोगियों को अक्सर अतिरिक्त चोटें मिलेंगी।कुछ चोटें संभावित रूप से जीवन के लिए खतरा हो सकती हैं।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन के अनुसार, शरीर के भीतर कहीं और संबंधित आघात की दर 40 से 70 प्रतिशत है।

डॉक्टर खुले फाइबुला फ्रैक्चर का तुरंत इलाज करेंगे और किसी अन्य चोट की तलाश करेंगे।संक्रमण को रोकने के लिए एंटीबायोटिक्स दी जाएंगी।यदि आवश्यक हुआ तो टिटनेस का टीका भी दिया जाएगा।

घाव को अच्छी तरह से साफ किया जाएगा, जांच की जाएगी, स्थिर किया जाएगा और फिर ढक दिया जाएगा ताकि वह ठीक हो सके।फ्रैक्चर को स्थिर करने के लिए प्लेट और स्क्रू के साथ खुली कमी और आंतरिक निर्धारण आवश्यक हो सकता है।यदि हड्डियाँ एकजुट नहीं हो रही हैं, तो उपचार को बढ़ावा देने के लिए हड्डी का ग्राफ्ट आवश्यक हो सकता है।

बंद फ्रैक्चर (साधारण फ्रैक्चर)

बंद फ्रैक्चर में हड्डी टूट जाती है, लेकिन त्वचा बरकरार रहती है

बंद फ्रैक्चर के इलाज का लक्ष्य हड्डी को वापस उसकी जगह पर लाना, दर्द को नियंत्रित करना, फ्रैक्चर को ठीक होने का समय देना, जटिलताओं को रोकना और सामान्य कार्य को बहाल करना है।उपचार पैर को ऊपर उठाने से शुरू होता है।बर्फ का उपयोग दर्द से राहत और सूजन को कम करने के लिए किया जाता है।

यदि किसी सर्जरी की आवश्यकता नहीं है, तो गतिशीलता के लिए बैसाखी का उपयोग किया जाता है और उपचार के दौरान ब्रेस, कास्ट या वॉकिंग बूट की सिफारिश की जाती है।एक बार जब क्षेत्र ठीक हो जाता है, तो व्यक्ति भौतिक चिकित्सक की मदद से कमजोर जोड़ों को खींच और मजबूत कर सकते हैं।

यदि किसी मरीज को आवश्यकता हो तो सर्जरी के दो मुख्य प्रकार हैं:

क्लोज्ड रिडक्शन में फ्रैक्चर स्थल पर चीरा लगाने की आवश्यकता के बिना हड्डी को उसकी मूल स्थिति में वापस लाना शामिल है

ओपन रिडक्शन और आंतरिक निर्धारण प्लेट, स्क्रू और रॉड जैसे हार्डवेयर का उपयोग करके टूटी हुई हड्डी को उसकी मूल स्थिति में पुनः संरेखित करता है

उपचार प्रक्रिया पूरी होने तक टखने को कास्ट या फ्रैक्चर बूट में रखा जाएगा।

पुनर्वास और भौतिक चिकित्सा

कई हफ्तों तक कास्ट या स्प्लिंट में रहने के बाद, ज्यादातर लोगों को पता चलता है कि उनका पैर कमजोर है और उनके जोड़ अकड़ गए हैं।अधिकांश रोगियों को यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ शारीरिक पुनर्वास की आवश्यकता होगी कि उनके पैर पूरी ताकत और लचीलेपन को पुनः प्राप्त कर लें।

शारीरिक चिकित्सा

किसी व्यक्ति के पैर में पूरी ताकत वापस लाने के लिए कुछ भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।

सर्वोत्तम उपचार योजना निर्धारित करने के लिए एक भौतिक चिकित्सक प्रत्येक व्यक्ति का व्यक्तिगत रूप से मूल्यांकन करेगा।चिकित्सक व्यक्ति की स्थिति का आकलन करने के लिए कई माप ले सकता है।माप में शामिल हैं:

गति की सीमा

ताकत

सर्जिकल निशान ऊतक मूल्यांकन

मरीज कैसे चलता है और वजन कैसे उठाता है

दर्द

भौतिक चिकित्सा आमतौर पर टखने को मजबूत करने और गतिशीलता व्यायाम से शुरू होती है।एक बार जब रोगी घायल क्षेत्र पर वजन डालने के लिए पर्याप्त मजबूत हो जाता है, तो चलने और कदम बढ़ाने के व्यायाम आम हैं।बिना किसी सहायता के चलने की क्षमता पुनः प्राप्त करने के लिए संतुलन एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।वॉबल बोर्ड व्यायाम संतुलन पर काम करने का एक शानदार तरीका है।

कई लोगों को ऐसे व्यायाम दिए जाते हैं जिन्हें वे उपचार प्रक्रिया में मदद के लिए घर पर ही कर सकते हैं।

दीर्घकालिक पुनर्प्राप्ति

डॉक्टर की देखरेख में उचित उपचार और पुनर्वास से व्यक्ति के पूर्ण शक्ति और गति प्राप्त करने की संभावना बढ़ जाती है।भविष्य में फाइबुला फ्रैक्चर को रोकने के लिए, उच्च जोखिम वाले खेलों में भाग लेने वाले व्यक्तियों को उचित सुरक्षा उपकरण पहनना चाहिए।

लोग अपने फ्रैक्चर के जोखिम को निम्न द्वारा कम कर सकते हैं:

उचित जूते पहनना

हड्डियों की मजबूती के लिए दूध, दही और पनीर जैसे कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों से भरपूर आहार का पालन करें

हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद के लिए वजन उठाने वाले व्यायाम करना

संभावित जटिलताएँ

खंडित फाइबुला आमतौर पर बिना किसी अन्य समस्या के ठीक हो जाते हैं, लेकिन निम्नलिखित जटिलताएँ संभव हैं:

अपक्षयी या दर्दनाक गठिया

टखने की असामान्य विकृति या स्थायी विकलांगता

लंबे समय तक दर्द रहना

टखने के जोड़ के आसपास की तंत्रिका और रक्त वाहिकाओं को स्थायी क्षति

टखने के आसपास की मांसपेशियों के भीतर असामान्य दबाव का निर्माण

हाथ-पैर की लगातार सूजन

फाइबुला के अधिकांश फ्रैक्चर में कोई गंभीर जटिलता नहीं होती है।कुछ हफ्तों से लेकर कई महीनों के भीतर, अधिकांश मरीज़ पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं और अपनी सामान्य गतिविधियाँ जारी रख सकते हैं।