ഫൈബുലയും ടിബിയയും താഴത്തെ കാലിൻ്റെ രണ്ട് നീളമുള്ള അസ്ഥികളാണ്.കാലിൻ്റെ പുറത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒരു ചെറിയ അസ്ഥിയാണ് ഫിബുല അഥവാ കാളക്കുട്ടിയുടെ അസ്ഥി.ടിബിയ, അല്ലെങ്കിൽ ഷിൻബോൺ, ഭാരം വഹിക്കുന്ന അസ്ഥിയും താഴത്തെ കാലിൻ്റെ ഉള്ളിലുമാണ്.
കാൽമുട്ടിൻ്റെയും കണങ്കാലിൻ്റെയും സന്ധികളിൽ ഫിബുലയും ടിബിയയും ഒരുമിച്ച് ചേരുന്നു.രണ്ട് എല്ലുകളും കണങ്കാലിൻ്റെയും താഴത്തെ കാലിൻ്റെയും പേശികളെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും പിന്തുണയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഫൈബുല അസ്ഥിയിലെ ഒരു പൊട്ടൽ വിവരിക്കാൻ ഫിബുല ഒടിവ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.ഉയർന്ന ജമ്പിന് ശേഷം ലാൻഡിംഗ് പോലെയുള്ള ശക്തമായ ആഘാതം അല്ലെങ്കിൽ കാലിൻ്റെ പുറം ഭാഗത്ത് എന്തെങ്കിലും ആഘാതം സംഭവിക്കുന്നത് ഒടിവിന് കാരണമാകും.കണങ്കാൽ ഉരുട്ടുകയോ ഉളുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് പോലും ഫൈബുല അസ്ഥിയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, ഇത് ഒടിവിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ഈ ലേഖനത്തിൻ്റെ ഉള്ളടക്കം:
ഫൈബുല ഒടിവിൻ്റെ തരങ്ങൾ
ചികിത്സ
പുനരധിവാസവും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും
ഫൈബുല ഒടിവിൻ്റെ തരങ്ങൾ
ഫൈബുല ഒടിവുകൾ അസ്ഥിയുടെ ഏത് ഘട്ടത്തിലും സംഭവിക്കാം, തീവ്രതയിലും തരത്തിലും വ്യത്യാസപ്പെടാം.ഫൈബുല ഒടിവിൻ്റെ തരങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
Lഉദാ അസ്ഥികൾ
രണ്ട് കാലുകളുടെ അസ്ഥികളിൽ ചെറുതാണ് ഫൈബുല അസ്ഥി, ചിലപ്പോൾ കാൾഫ് അസ്ഥി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.
കണങ്കാലിൽ ഫൈബുല ഒടിഞ്ഞാൽ ലാറ്ററൽ മല്ലിയോലസ് ഒടിവുകൾ സംഭവിക്കുന്നു
കാൽമുട്ടിലെ ഫൈബുലയുടെ മുകൾ ഭാഗത്താണ് ഫൈബുലാർ ഹെഡ് ഒടിവുകൾ സംഭവിക്കുന്നത്
ഒരു ടെൻഡോണിലോ ലിഗമെൻ്റിലോ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന അസ്ഥിയുടെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം അസ്ഥിയുടെ പ്രധാന ഭാഗത്ത് നിന്ന് വലിച്ചെടുക്കുമ്പോൾ അവൽഷൻ ഒടിവുകൾ സംഭവിക്കുന്നു.
ഓട്ടമോ കാൽനടയാത്രയോ പോലുള്ള ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ ഫലമായി ഫൈബുലയ്ക്ക് പരിക്കേൽക്കുന്ന ഒരു സാഹചര്യത്തെ സ്ട്രെസ് ഫ്രാക്ചറുകൾ വിവരിക്കുന്നു.
ഫൈബുലർ ഷാഫ്റ്റ് ഒടിവുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് ഫൈബുലയുടെ മധ്യഭാഗത്ത് നേരിട്ടുള്ള ആഘാതത്തിന് ശേഷം
ഫൈബുല ഒടിവ് പലതരം പരിക്കുകൾ മൂലമാകാം.ഇത് സാധാരണയായി ഉരുട്ടിയ കണങ്കാലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒരു വിചിത്രമായ ലാൻഡിംഗ്, വീഴൽ അല്ലെങ്കിൽ പുറം താഴത്തെ കാലിലോ കണങ്കാലിലോ നേരിട്ടുള്ള പ്രഹരം എന്നിവയും കാരണമാകാം.
സ്‌പോർട്‌സിൽ ഫിബുല ഒടിവുകൾ സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ഓട്ടം, ചാട്ടം, അല്ലെങ്കിൽ ഫുട്‌ബോൾ, ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ, സോക്കർ തുടങ്ങിയ ദിശയിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നവ.
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ
വേദന, നീർവീക്കം, ആർദ്രത എന്നിവയാണ് ഒടിഞ്ഞ ഫൈബുലയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും.മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു:
പരിക്കേറ്റ കാലിൽ ഭാരം താങ്ങാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ
കാലിൽ രക്തസ്രാവവും ചതവും
ദൃശ്യ വൈകല്യം
കാലിൽ മരവിപ്പും തണുപ്പും
സ്പർശനത്തിന് ടെൻഡർ
രോഗനിർണയം
കാലിന് പരിക്കേറ്റവരും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവരും രോഗനിർണയത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.രോഗനിർണയ പ്രക്രിയയിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു:
ശാരീരിക പരിശോധന: സമഗ്രമായ ഒരു പരിശോധന നടത്തും, കൂടാതെ ശ്രദ്ധേയമായ എന്തെങ്കിലും വൈകല്യങ്ങൾ ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കും
എക്സ്-റേ: ഒടിവ് കാണാനും അസ്ഥിക്ക് സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നറിയാനും ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു
മാഗ്നെറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ): ഈ തരത്തിലുള്ള പരിശോധന കൂടുതൽ വിശദമായ സ്കാൻ നൽകുന്നു, കൂടാതെ ആന്തരിക അസ്ഥികളുടെയും മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളുടെയും വിശദമായ ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
കൂടുതൽ കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്താനും ഫൈബുല ഒടിവിൻ്റെ തീവ്രത വിലയിരുത്താനും ബോൺ സ്കാനുകൾ, കംപ്യൂട്ടറൈസ്ഡ് ടോമോഗ്രഫി (സിടി), മറ്റ് പരിശോധനകൾ എന്നിവ ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.
ചികിത്സ
ഒടിഞ്ഞ ഫൈബുല
ചർമ്മം തകർന്നിട്ടുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥി തുറന്നിട്ടുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ലളിതവും സംയുക്തവുമായ ഫൈബുല ഒടിവുകൾ തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഫൈബുല ഒടിവിനുള്ള ചികിത്സ വ്യത്യാസപ്പെടാം, ബ്രേക്ക് എത്രത്തോളം കഠിനമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.ഒടിവിനെ തുറന്നതോ അടച്ചതോ ആയി തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
തുറന്ന ഒടിവ് (കമ്പൗണ്ട് ഫ്രാക്ചർ)
ഒരു തുറന്ന ഒടിവിൽ, ഒന്നുകിൽ അസ്ഥി ചർമ്മത്തിലൂടെ തുളച്ചുകയറുകയും കാണുകയും ചെയ്യാം അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിലുള്ള മുറിവ് ചർമ്മത്തിലൂടെ അസ്ഥിയെ തുറന്നുകാട്ടുന്നു.
ഓപ്പൺ ഒടിവുകൾ പലപ്പോഴും ഉയർന്ന ഊർജ്ജസ്വലമായ ആഘാതത്തിൻ്റെ ഫലമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ വീഴൽ അല്ലെങ്കിൽ മോട്ടോർ വാഹന കൂട്ടിയിടി പോലുള്ള നേരിട്ടുള്ള പ്രഹരമാണ്.ഉയർന്ന ഊർജ്ജം വളച്ചൊടിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള പരിക്കുകൾ പോലെ പരോക്ഷമായും ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒടിവ് സംഭവിക്കാം.
ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒടിവുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ആവശ്യമായ ബലം, രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും അധിക പരിക്കുകൾ ലഭിക്കുമെന്നാണ്.ചില പരിക്കുകൾ ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാം.
അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ശരീരത്തിനുള്ളിൽ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ബന്ധപ്പെട്ട ആഘാതത്തിൻ്റെ നിരക്ക് 40 മുതൽ 70 ശതമാനം വരെയാണ്.
തുറന്ന ഫൈബുല ഒടിവുകൾ ഉടനടി ഡോക്ടർമാർ ചികിത്സിക്കുകയും മറ്റേതെങ്കിലും പരിക്കുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുകയും ചെയ്യും.അണുബാധ തടയാൻ ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകും.ആവശ്യമെങ്കിൽ ടെറ്റനസ് ഷോട്ടും നൽകും.
മുറിവ് നന്നായി വൃത്തിയാക്കുകയും പരിശോധിക്കുകയും സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും പിന്നീട് മൂടിവെക്കുകയും ചെയ്യും.ഒടിവ് സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്ലേറ്റും സ്ക്രൂകളും ഉപയോഗിച്ച് തുറന്ന റിഡക്ഷനും ആന്തരിക ഫിക്സേഷനും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.അസ്ഥികൾ ഒന്നിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു അസ്ഥി ഗ്രാഫ്റ്റ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
അടഞ്ഞ ഒടിവ് (ലളിതമായ ഒടിവ്)
ഒരു അടഞ്ഞ ഒടിവിൽ, അസ്ഥി തകർന്നു, പക്ഷേ ചർമ്മം കേടുകൂടാതെയിരിക്കും
അടഞ്ഞ ഒടിവുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിൻ്റെ ലക്ഷ്യം അസ്ഥിയെ തിരികെ വയ്ക്കുക, വേദന നിയന്ത്രിക്കുക, ഒടിവ് സുഖപ്പെടുത്താൻ സമയം നൽകുക, സങ്കീർണതകൾ തടയുക, സാധാരണ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നിവയാണ്.കാലിൻ്റെ ഉയരത്തിൽ നിന്നാണ് ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നത്.വേദന ഒഴിവാക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ഐസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, ചലനത്തിനായി ഊന്നുവടികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, രോഗശാന്തി നടക്കുമ്പോൾ ഒരു ബ്രേസ്, കാസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വാക്കിംഗ് ബൂട്ട് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.പ്രദേശം സുഖപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിൻ്റെ സഹായത്തോടെ വ്യക്തികൾക്ക് ദുർബലമായ സന്ധികൾ വലിച്ചുനീട്ടാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
ഒരു രോഗിക്ക് ആവശ്യമെങ്കിൽ രണ്ട് പ്രധാന തരം ശസ്ത്രക്രിയകളുണ്ട്:
ക്ലോസ്ഡ് റിഡക്ഷൻ എന്നത് ഒടിവ് സംഭവിച്ച സ്ഥലത്ത് മുറിവുണ്ടാക്കാതെ തന്നെ അസ്ഥിയെ അതിൻ്റെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഓപ്പൺ റിഡക്ഷനും ഇൻ്റേണൽ ഫിക്സേഷനും പ്ലേറ്റുകൾ, സ്ക്രൂകൾ, വടികൾ എന്നിവ പോലുള്ള ഹാർഡ്‌വെയർ ഉപയോഗിച്ച് ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥിയെ അതിൻ്റെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.
രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ കണങ്കാൽ ഒരു കാസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രാക്ചർ ബൂട്ടിൽ സ്ഥാപിക്കും.
പുനരധിവാസവും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും
ആഴ്‌ചകളോളം കാസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സ്‌പ്ലിൻ്റിലായിരുന്ന ശേഷം, മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ കാലിന് ബലക്കുറവുള്ളതായും സന്ധികൾ ദൃഢമായതായും കാണുന്നു.മിക്ക രോഗികൾക്കും അവരുടെ കാലുകൾ പൂർണ്ണ ശക്തിയും വഴക്കവും വീണ്ടെടുക്കാൻ ചില ശാരീരിക പുനരധിവാസം ആവശ്യമായി വരും.
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
ഒരു വ്യക്തിയുടെ കാലിൽ പൂർണ്ണ ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ ചില ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് മികച്ച ചികിത്സാ പദ്ധതി നിർണ്ണയിക്കാൻ ഓരോ വ്യക്തിയെയും വ്യക്തിഗതമായി വിലയിരുത്തും.വ്യക്തിയുടെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്താൻ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിരവധി അളവുകൾ എടുത്തേക്കാം.അളവുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ചലനത്തിന്റെ പരിധി
ശക്തി
സർജിക്കൽ സ്കാർ ടിഷ്യു വിലയിരുത്തൽ
രോഗി എങ്ങനെ നടക്കുന്നു, ഭാരം വഹിക്കുന്നു
വേദന
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സാധാരണയായി കണങ്കാൽ ശക്തിപ്പെടുത്തലും ചലനാത്മക വ്യായാമങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുന്നു.മുറിവേറ്റ ഭാഗത്ത് ഭാരമുണ്ടാക്കാൻ രോഗി ശക്തനായാൽ, നടത്തം, ചുവടുകൾ എന്നിവ സാധാരണമാണ്.സഹായമില്ലാതെ നടക്കാനുള്ള കഴിവ് വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള സുപ്രധാന ഭാഗമാണ് ബാലൻസ്.സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് വോബിൾ ബോർഡ് വ്യായാമങ്ങൾ.
രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ കൂടുതൽ സഹായിക്കുന്നതിനായി പലർക്കും വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ നൽകാറുണ്ട്.
ദീർഘകാല വീണ്ടെടുക്കൽ
ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിലുള്ള ശരിയായ ചികിത്സയും പുനരധിവാസവും വ്യക്തിക്ക് പൂർണ്ണ ശക്തിയും ചലനവും വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.ഭാവിയിൽ ഫിബുല ഒടിവുകൾ തടയുന്നതിന്, ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള കായിക ഇനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന വ്യക്തികൾ ഉചിതമായ സുരക്ഷാ ഉപകരണങ്ങൾ ധരിക്കേണ്ടതാണ്.
ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ഒടിവുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും:
ഉചിതമായ പാദരക്ഷകൾ ധരിക്കുന്നു
എല്ലുകളുടെ ബലം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പാൽ, തൈര്, ചീസ് തുടങ്ങിയ കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക
എല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഭാരോദ്വഹന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക
സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ
ഒടിഞ്ഞ ഫൈബുലകൾ സാധാരണഗതിയിൽ കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, എന്നാൽ ഇനിപ്പറയുന്ന സങ്കീർണതകൾ സാധ്യമാണ്:
ഡീജനറേറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ ട്രോമാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്
കണങ്കാലിന് അസാധാരണമായ വൈകല്യം അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ വൈകല്യം
ദീർഘകാല വേദന
കണങ്കാൽ ജോയിന് ചുറ്റുമുള്ള നാഡികൾക്കും രക്തക്കുഴലുകൾക്കും സ്ഥിരമായ ക്ഷതം
കണങ്കാലിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾക്കുള്ളിൽ അസാധാരണമായ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു
കൈകാലുകളുടെ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം
ഫൈബുലയുടെ മിക്ക ഒടിവുകൾക്കും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളൊന്നുമില്ല.ഏതാനും ആഴ്ചകൾ മുതൽ മാസങ്ങൾ വരെ, മിക്ക രോഗികളും പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കുകയും അവരുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടരുകയും ചെയ്യും.
പോസ്റ്റ് സമയം: ഓഗസ്റ്റ്-31-2017