ਫਾਈਬੁਲਾ ਅਤੇ ਟਿਬੀਆ ਹੇਠਲੇ ਲੱਤ ਦੀਆਂ ਦੋ ਲੰਬੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਹਨ।ਫਾਈਬੁਲਾ, ਜਾਂ ਵੱਛੇ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਲੱਤ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਹੱਡੀ ਹੈ।ਟਿਬੀਆ, ਜਾਂ ਸ਼ਿਨਬੋਨ, ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀ ਹੱਡੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਲੱਤ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਫਾਈਬੁਲਾ ਅਤੇ ਟਿਬੀਆ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਦੋਵੇਂ ਹੱਡੀਆਂ ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇੱਕ ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫਾਈਬੁਲਾ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਚੀ ਛਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਤਰਨਾ ਜਾਂ ਲੱਤ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਪਹਿਲੂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਮੋਚਣ ਨਾਲ ਫਾਈਬੁਲਾ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ:
ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਇਲਾਜ
ਪੁਨਰਵਾਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ
ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
Lਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ
ਫਾਈਬੁਲਾ ਹੱਡੀ ਦੋ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਛੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਵੱਛੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲੇਟਰਲ ਮੈਲੀਓਲਸ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਫਾਈਬੁਲਾ ਗਿੱਟੇ 'ਤੇ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਫਾਈਬੁਲਰ ਸਿਰ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਫਾਈਬੁਲਾ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਐਵਲਸ਼ਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੱਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਕਿ ਨਸਾਂ ਜਾਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤਣਾਅ ਦੇ ਭੰਜਨ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਫਾਈਬੁਲਾ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌੜਨਾ ਜਾਂ ਹਾਈਕਿੰਗ
ਫਾਈਬੁਲਰ ਸ਼ਾਫਟ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਫਾਈਬੁਲਾ ਦੇ ਮੱਧ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਝਟਕਾ
ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੱਟਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰੋਲਡ ਗਿੱਟੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਉਤਰਨ, ਡਿੱਗਣ, ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਹੇਠਲੇ ਲੱਤ ਜਾਂ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਝਟਕੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੌੜਨਾ, ਜੰਪ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਫੁਟਬਾਲ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ, ਅਤੇ ਫੁਟਬਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਲੱਛਣ
ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰਡ ਫਾਈਬੁਲਾ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਹਨ।ਹੋਰ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਜ਼ਖਮੀ ਲੱਤ 'ਤੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ
ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ
ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਵਿਗਾੜ
ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਠੰਢਕ ਹੋਣਾ
ਛੋਹਣ ਲਈ ਕੋਮਲ
ਨਿਦਾਨ
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਲੱਤ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਦਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ: ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੇਗਾ
ਐਕਸ-ਰੇ: ਇਹ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਹੱਡੀ ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ
ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ (MRI): ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਟੈਸਟ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਕੈਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਕੈਨ, ਕੰਪਿਊਟਰਾਈਜ਼ਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ (CT), ਅਤੇ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਟੀਕ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਲਾਜ
ਖੰਡਿਤ ਫਾਈਬੁਲਾ
ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਚਮੜੀ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਹੱਡੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਗਈ ਹੈ।
ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ।ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜਾਂ ਬੰਦ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਓਪਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ (ਕੰਪਾਊਂਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ)
ਇੱਕ ਖੁੱਲੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਹੱਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ।
ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਅਕਸਰ ਉੱਚ-ਊਰਜਾ ਦੇ ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਝਟਕੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿੱਗਣਾ ਜਾਂ ਮੋਟਰ ਵਾਹਨ ਦੀ ਟੱਕਰ।ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਚ-ਊਰਜਾ ਮਰੋੜਣ ਵਾਲੀ ਸੱਟ ਦੇ ਨਾਲ।
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਾਧੂ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।ਕੁਝ ਸੱਟਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਸਰਜਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਸਬੰਧਿਤ ਸਦਮੇ ਦੀ 40 ਤੋਂ 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਰ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਓਪਨ ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸੱਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਗੇ।ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ।ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਟੈਟਨਸ ਦੀ ਗੋਲੀ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਾਂਚਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਸਥਿਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਢੱਕਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕੇ।ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਲੇਟ ਅਤੇ ਪੇਚਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਜੇ ਹੱਡੀਆਂ ਇਕਜੁੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਗ੍ਰਾਫਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬੰਦ ਫ੍ਰੈਕਚਰ (ਸਧਾਰਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ)
ਇੱਕ ਬੰਦ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਿੱਚ, ਹੱਡੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਚਮੜੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ
ਬੰਦ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ, ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ, ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ, ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ, ਅਤੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਇਲਾਜ ਲੱਤ ਦੇ ਉੱਚੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.ਬਰਫ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜੇ ਕਿਸੇ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਬੈਸਾਖੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਬਰੇਸ, ਕਾਸਟ, ਜਾਂ ਵਾਕਿੰਗ ਬੂਟ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਖੇਤਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਰਜਰੀ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
ਬੰਦ ਕਟੌਤੀ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਚੀਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਕਟੌਤੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਲੇਟਾਂ, ਪੇਚਾਂ ਅਤੇ ਡੰਡਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੱਸਤਰ ਜਾਂ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਬੂਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ।
ਪੁਨਰਵਾਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ
ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਪਲੱਸਤਰ ਜਾਂ ਸਪਲਿੰਟ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੱਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਸਖ਼ਤ ਹਨ।ਬਹੁਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੱਤ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੇ।
ਸਰੀਰਕ ਉਪਚਾਰ
ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ।ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਮਾਪ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਮਾਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ
ਤਾਕਤ
ਸਰਜੀਕਲ ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ
ਮਰੀਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਤੁਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਝੱਲਦਾ ਹੈ
ਦਰਦ
ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਜ਼ਖਮੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਭਾਰ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੰਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।ਸੰਤੁਲਨ ਬਿਨਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਚੱਲਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।ਵੌਬਲ ਬੋਰਡ ਅਭਿਆਸ ਸੰਤੁਲਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ
ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿੱਚ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਇਸ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਗਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ।ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਢੁਕਵੇਂ ਜੁੱਤੀ ਪਹਿਨਣ
ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਵਰਗੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ।
ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨਾ
ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ
ਫ੍ਰੈਕਚਰਡ ਫਾਈਬੁਲਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਉਲਝਣਾਂ ਸੰਭਵ ਹਨ:
ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਜਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਗਠੀਏ
ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਅਸਧਾਰਨ ਵਿਕਾਰ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਅਪੰਗਤਾ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਰਦ
ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ
ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਸਧਾਰਨ ਦਬਾਅ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ
ਸਿਰੇ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜ
ਫਾਈਬੁਲਾ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਗਸਤ-31-2017