ෆයිබුලා අස්ථි බිඳීම: රෝග ලක්ෂණ, ප්රතිකාර සහ ප්රතිසාධනය

මෙම ලිපියේ අන්තර්ගතය:

ෆයිබුලා අස්ථි බිඳීමේ වර්ග

ප්රතිකාර

පුනරුත්ථාපනය සහ භෞත චිකිත්සාව

ෆයිබුලා අස්ථි බිඳීමේ වර්ග

ෆයිබුලා අස්ථි බිඳීම අස්ථියේ ඕනෑම ස්ථානයක සිදු විය හැකි අතර බරපතලකම සහ වර්ගය අනුව වෙනස් විය හැක.ෆයිබුලා අස්ථි බිඳීමේ වර්ග වලට පහත සඳහන් දේ ඇතුළත් වේ:

Lඋදා: අස්ථි

ෆයිබුලා අස්ථිය කකුල් දෙකේ අස්ථි වලින් කුඩා වන අතර සමහර විට වසු ඇටය ලෙස හැඳින්වේ.

වළලුකරයේ ෆයිබුලාව කැඩී ගිය විට පාර්ශ්වීය මැලියෝලස් අස්ථි බිඳීම සිදු වේ.

දණහිසේ ඇති ෆයිබුලාවේ ඉහළ කෙළවරේ තන්තුමය හිස කැඩීම සිදු වේ

කණ්ඩරාවකට හෝ බන්ධනයකට සම්බන්ධ වූ කුඩා අස්ථි කැබැල්ලක් අස්ථියේ ප්‍රධාන කොටසෙන් ඉවතට ඇදී ගිය විට අවලස්සන කැඩීම් සිදු වේ.

ආතති අස්ථි බිඳීම, දිවීම හෝ කඳු නැගීම වැනි පුනරාවර්තන ආතතියේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ෆයිබුලා තුවාල වූ තත්වයක් විස්තර කරයි.

ප්‍රදේශයට සෘජු පහරක් වැනි තුවාලයකින් පසු ෆයිබුලාවේ මැද කොටසෙහි තන්තුමය පතුවළ කැඩී යාම සිදු වේ.

ෆයිබුලා අස්ථි බිඳීමක් විවිධ තුවාල නිසා විය හැක.එය සාමාන්‍යයෙන් රෝල් කරන ලද වළලුකර සමඟ සම්බන්ධ වන නමුත් අපහසු ගොඩබෑමක්, වැටීමක් හෝ පිටත පහළ කකුලට හෝ වළලුකරට සෘජු පහරක් නිසා ද විය හැකිය.

ෆයිබුලා අස්ථි බිඳීම ක්‍රීඩාවේ බහුලව දක්නට ලැබේ, විශේෂයෙන් දිවීම, පැනීම හෝ පාපන්දු, පැසිපන්දු සහ පාපන්දු වැනි දිශානතියේ ඉක්මන් වෙනස්වීම් ඇතුළත් වේ.

රෝග ලක්ෂණ

කැක්කුම, ඉදිමීම සහ මුදු මොළොක් බව කැඩී ගිය ෆයිබුලා වල වඩාත් පොදු ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ වේ.වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:

තුවාල වූ කකුලේ බර දරා ගැනීමට නොහැකි වීම

කකුලේ ලේ ගැලීම සහ තැලීම්

දෘශ්ය විරූපණය

පාදයේ හිරිවැටීම සහ සීතල බව

ස්පර්ශයට ටෙන්ඩර්

රෝග විනිශ්චය

ඔවුන්ගේ කකුල තුවාල වී ඇති සහ රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් අත්විඳින අය රෝග විනිශ්චය සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.රෝග විනිශ්චය ක්රියාවලියේදී පහත සඳහන් පියවරයන් සිදු වේ:

ශාරීරික පරීක්ෂණය: සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයක් පවත්වනු ලබන අතර, වෛද්යවරයා විසින් සැලකිය යුතු විකෘතිතා සොයා බලනු ඇත

X-ray: මේවා අස්ථි බිඳීම බැලීමට සහ අස්ථියක් විස්ථාපනය වී ඇත්දැයි බැලීමට භාවිතා කරයි

චුම්භක අනුනාද රූප (MRI): මෙම වර්ගයේ පරීක්ෂණය වඩාත් සවිස්තරාත්මක ස්කෑන් කිරීමක් සපයන අතර අභ්යන්තර අස්ථි සහ මෘදු පටකවල සවිස්තරාත්මක පින්තූර ජනනය කළ හැකිය.

අස්ථි ස්කෑන්, පරිගණකගත ටොමොග්රැෆි (CT) සහ අනෙකුත් පරීක්ෂණ වඩාත් නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කිරීමට සහ ෆයිබුලා අස්ථි බිඳීමේ බරපතලකම විනිශ්චය කිරීමට නියෝග කළ හැකිය.

ප්රතිකාර

කැඩුණු ෆයිබුලා

සම කැඩී ඇත්නම් හෝ අස්ථිය නිරාවරණය වී තිබේද යන්න මත සරල හා සංයුක්ත ෆයිබුලා භග්නය වර්ගීකරණය කර ඇත.

ෆයිබුලා අස්ථි බිඳීමක් සඳහා ප්‍රතිකාර වෙනස් විය හැකි අතර කැඩීම කෙතරම් දරුණුද යන්න මත බොහෝ සෙයින් රඳා පවතී.අස්ථි බිඳීමක් විවෘත හෝ සංවෘත ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත.

විවෘත අස්ථි බිඳීමක් (සංයුක්ත අස්ථි බිඳීමක්)

විවෘත අස්ථි බිඳීමකදී, එක්කෝ අස්ථිය සම හරහා විදින අතර එය දැකිය හැකිය, නැතහොත් ගැඹුරු තුවාලයක් සම හරහා අස්ථිය නිරාවරණය කරයි.

විවෘත අස්ථි බිඳීම් බොහෝ විට ඉහළ ශක්ති කම්පනයක හෝ වැටීමක් හෝ මෝටර් රථ ගැටුමක් වැනි සෘජු පහරක ප්රතිඵලයකි.මෙම ආකාරයේ අස්ථි බිඳීමක් වක්‍රව සිදු විය හැක, උදාහරණයක් ලෙස අධි ශක්ති අඹරන ආකාරයේ තුවාලයක්.

මෙම ආකාරයේ අස්ථි බිඳීම් ඇති කිරීමට අවශ්ය බලයෙන් අදහස් වන්නේ රෝගීන්ට බොහෝ විට අමතර තුවාල ලැබෙනු ඇති බවයි.සමහර තුවාල ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකිය.

විකලාංග ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමියට අනුව, ශරීරයේ වෙනත් තැන්වල ආශ්‍රිත කම්පන අනුපාතය සියයට 40 සිට 70 දක්වා පවතී.

විවෘත ෆයිබුලා අස්ථි බිඳීම සඳහා වෛද්යවරුන් වහාම ප්රතිකාර කරන අතර වෙනත් තුවාල තිබේදැයි සොයා බලයි.ආසාදන වැලැක්වීම සඳහා ප්රතිජීවක ඖෂධ ලබා දෙනු ඇත.අවශ්‍ය නම් ටෙටනස් එන්නතක් ද ලබා දෙනු ලැබේ.

තුවාලය හොඳින් පිරිසිදු කර, පරීක්ෂා කර, ස්ථාවර කර, පසුව එය සුව කළ හැකි වන පරිදි ආවරණය කරනු ලැබේ.අස්ථි බිඳීම ස්ථාවර කිරීම සඳහා තහඩු සහ ඉස්කුරුප්පු සමඟ විවෘත අඩු කිරීම සහ අභ්යන්තර සවි කිරීම අවශ්ය විය හැකිය.අස්ථි එකමුතු නොවන්නේ නම්, සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා අස්ථි බද්ධ කිරීමක් අවශ්ය විය හැකිය.

සංවෘත අස්ථි බිඳීමක් (සරල අස්ථි බිඳීමක්)

සංවෘත අස්ථි බිඳීමකදී, අස්ථිය කැඩී ඇත, නමුත් සම නොවෙනස්ව පවතී

සංවෘත අස්ථි බිඳීම් වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේ ඉලක්කය වන්නේ අස්ථිය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, වේදනාව පාලනය කිරීම, අස්ථි බිඳීම සුව කිරීමට කාලය ලබා දීම, සංකූලතා වැලැක්වීම සහ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමයි.ප්රතිකාරය ආරම්භ වන්නේ කකුලේ උන්නතාංශයෙනි.වේදනාව සමනය කිරීමට සහ ඉදිමීම අඩු කිරීමට අයිස් භාවිතා කරයි.

ශල්‍යකර්මයක් අවශ්‍ය නොවන්නේ නම්, සංචලනය සඳහා කිහිලිකරු භාවිතා කරනු ලබන අතර සුවය සිදුවන අතරතුර වරහන, වාත්තු කිරීම හෝ ඇවිදීමේ බූට් එකක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.ප්රදේශය සුව වූ පසු, ශාරීරික චිකිත්සකයෙකුගේ උපකාරයෙන් පුද්ගලයන්ට දුර්වල වූ සන්ධි දිගු කර ශක්තිමත් කළ හැකිය.

රෝගියකුට අවශ්‍ය නම් ප්‍රධාන ශල්‍යකර්ම වර්ග දෙකක් තිබේ:

සංවෘත අඩු කිරීම යනු අස්ථි බිඳීමේ ස්ථානයේ කැපීමක් සිදු කිරීමකින් තොරව අස්ථිය එහි මුල් ස්ථානයට නැවත සකස් කිරීමයි.

විවෘත අඩු කිරීම සහ අභ්‍යන්තර සවි කිරීම මගින් කැඩුණු අස්ථිය තහඩු, ඉස්කුරුප්පු සහ දඬු වැනි දෘඩාංග භාවිතයෙන් එහි මුල් ස්ථානයට යථා තත්ත්වයට පත් කරයි.

සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය අවසන් වන තුරු වළලුකරය වාත්තු කිරීම හෝ කැඩී යාමේ බූට් එකකට දමනු ලැබේ.

පුනරුත්ථාපනය සහ භෞත චිකිත්සාව

සති කිහිපයක් වාත්තු හෝ ස්පින්ට් එකක සිටීමෙන් පසු, බොහෝ දෙනෙකුට ඔවුන්ගේ පාදය දුර්වල වී ඇති අතර ඔවුන්ගේ සන්ධි දැඩි බව පෙනේ.බොහෝ රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ කකුල සම්පූර්ණ ශක්තිය සහ නම්‍යශීලී බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා යම් ශාරීරික පුනරුත්ථාපනයක් අවශ්‍ය වේ.

භෞතික චිකිත්සාව

පුද්ගලයෙකුගේ පාදයේ සම්පූර්ණ ශක්තිය නැවත ලබා ගැනීම සඳහා සමහර භෞත චිකිත්සාව අවශ්ය විය හැකිය.

හොඳම ප්‍රතිකාර සැලැස්ම තීරණය කිරීම සඳහා භෞත චිකිත්සකයෙකු එක් එක් පුද්ගලයා තනි තනිව ඇගයීමට ලක් කරයි.පුද්ගලයාගේ තත්වය විනිශ්චය කිරීම සඳහා චිකිත්සකයාට මිනුම් කිහිපයක් ගත හැකිය.මිනුම් ඇතුළත් වේ:

චලන පරාසය

ශක්තිය

ශල්ය කැළැල් පටක තක්සේරු කිරීම

රෝගියා ඇවිදින ආකාරය සහ බර උසුලන ආකාරය

වේදනාව

භෞත චිකිත්සාව සාමාන්‍යයෙන් ආරම්භ වන්නේ වළලුකර ශක්තිමත් කිරීම සහ සංචලනය කිරීමේ ව්‍යායාම වලින්.රෝගියා තුවාල වූ ප්‍රදේශය මත බර තැබීමට තරම් ශක්තිමත් වූ පසු, ඇවිදීම සහ පියවර තැබීමේ ව්‍යායාම බහුලව සිදු වේ.උපකාරයකින් තොරව ඇවිදීමේ හැකියාව නැවත ලබා ගැනීමේ වැදගත් අංගයක් වන්නේ සමබරතාවයයි.වොබල් බෝඩ් අභ්‍යාස සමබරව වැඩ කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි.

සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට තවදුරටත් උපකාර කිරීම සඳහා බොහෝ දෙනෙකුට නිවසේදී කළ හැකි ව්‍යායාම ලබා දී ඇත.

දිගුකාලීන සුවය

වෛද්යවරයෙකු විසින් අධීක්ෂණය කරනු ලබන නිසි ප්රතිකාර හා පුනරුත්ථාපනය පුද්ගලයා සම්පූර්ණ ශක්තිය සහ චලනය නැවත ලබා ගැනීමේ අවස්ථාව වැඩි කරයි.අනාගතයේදී ෆයිබුලා අස්ථි බිඳීම වැළැක්වීම සඳහා, ඉහළ අවදානම් සහිත ක්රීඩා වලට සහභාගී වන පුද්ගලයින් සුදුසු ආරක්ෂක උපකරණ පැළඳිය යුතුය.

මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ අස්ථි බිඳීමේ අවදානම අඩු කළ හැක්කේ:

සුදුසු පාවහන් පැළඳීම

අස්ථි ශක්තිය ගොඩනැගීම සඳහා කිරි, යෝගට් සහ චීස් වැනි කැල්සියම් බහුල ආහාර වලින් පිරුණු ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම

අස්ථි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා බර ඉසිලීමේ ව්‍යායාම කිරීම

විය හැකි සංකූලතා

කැඩුණු ෆයිබුලස් සාමාන්‍යයෙන් තවත් ගැටළු නොමැතිව සුව වේ, නමුත් පහත සංකූලතා ඇතිවිය හැකිය:

පිරිහෙන හෝ කම්පන සහගත ආතරයිටිස්

වළලුකරයේ අසාමාන්ය විකෘතිතාව හෝ ස්ථිර ආබාධිතභාවය

දිගු කාලීන වේදනාව

වළලුකර සන්ධිය වටා ඇති ස්නායු හා රුධිර නාල වලට ස්ථිර හානි

වළලුකර වටා ඇති පේශීන් තුළ අසාමාන්‍ය පීඩනයක් ඇතිවීම

අන්තයේ නිදන්ගත ඉදිමීම

ෆයිබුලාවේ බොහෝ අස්ථි බිඳීම් බරපතල සංකූලතා ඇති නොවේ.සති කිහිපයක් සිට මාස කිහිපයක් ඇතුළත, බොහෝ රෝගීන් සම්පූර්ණ සුවය ලබා ගන්නා අතර ඔවුන්ගේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම් දිගටම කරගෙන යා හැකිය.